Оторвать себя от постоянного чтения новостной ленты становится все сложнее.
Нестабильность и неопределенность происходящего вокруг угнетает и выбивает из колеи? А тревога, злость и бессилие посещают все чаще?
Если вы переживаете нечто похожее, приглашаем вас на тренинг «Тревожно? Понимаю» от проекта «Наука вне себя в Витебске», который состоится в нашей библиотеке 9 апреля в 13.00.
На тренинге мы разберёмся:
- как работает наша психика в условиях неопределённости;
- какие ошибки совершают люди и группы людей в условиях кризиса и как «не наломать дров»;
- как поддержать себя в условиях тревоги и кризиса.
Ведущий: Евгений Геншафт, врач-психиатр.
Участие: бесплатное.
Регистрация: по ссылке
Сохраняйте спокойствие вместе с Витебским филиалом РНТБ!
Витебский филиал РНТБ ждёт Вас понедельник-пятница с 8.30 до 19.00;
суббота с 10.00 до 18.00;
воскресенье — выходной.
Справки по тел.: +375 212 48 06 00.
