Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство Дэниела Пинка по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов.
«Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы не совпадает с биоритмами? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и счастливее? Об этом и многом другом рассказывает автор в своем бестселлере.
Наверняка вы хоть раз в жизни давали себе новогодние обещания: меньше пить, больше заниматься спортом или каждое воскресенье звонить маме. Возможно, вы держали слово и укрепляли свое здоровье и семейные связи. А может быть, к февралю вы уже лежали на диване и, приканчивая третий бокал вина, смотрели какой-нибудь сериал, игнорируя мамины звонки. Возможно, то, что касалось важным первого января, перестало быть таковым к концу месяца, или вам трудно сразу перенастроить свою жизнь.
Если в этом описании вы узнали себя, книга Дэниела Пинка станет помощником в постижении науки планирования собственного времени.
Прочти и измени свое время!
