5 октября 2024 г. в 12.00 в Брестской областной научно-технической библиотеке состоится встреча с кандидатом психологических наук, доцентом кафедры психологии Брестского государственного университета имени А.С. Пушкина Алексеем Викторовичем Севериным.
В рамках школы развития человека «Познай себя» пройдет лекция на тему: «ПРОКРАСТИНАЦИЯ: ЧТО? ГДЕ? КОГДА? КАК СПРАВИТЬСЯ?».
Прокрастинация – это знакомое многим явление, когда мы откладываем важные задачи на потом, несмотря на осознание их значимости.
Часто это связано не только с нехваткой времени, но и с внутренними барьерами: страхом неудачи, перфекционизмом или просто усталостью. В нашем быстром мире, где постоянные отвлекающие факторы поджидают на каждом шагу, важно понять причины прокрастинации и научиться справиться с ней.
Квалифицированный специалист Алексей Северин поможет разобраться как можно преодолеть эту привычку и вернуть контроль над своим временем и задачами.
Больше информации на персональной выставке книг и в базах данных в Брестской областной научно-технической библиотеке – филиале РНТБ.